Praktyczne spojrzenie na nurty psychoterapeutyczne, etapy rozwojowe i sprawdzone metody pracy z kryzysem.
Psychoterapia krótkoterminowa obejmuje zwykle od kilku do 24 spotkań, a długoterminowa może trwać od roku do kilku lat. Różnica nie sprowadza się jednak do…
Gdy dziecko potrzebuje pomocy psychologicznej, wybór miejsca zaczyna się często od prostego pytania: poradnia psychologiczna czy prywatny gabinet? W praktyce…
Wybór psychoterapeuty zaczyna się od dwóch pytań: czy dana osoba ma przygotowanie do pracy z konkretnym problemem i grupą wiekową oraz jak wygląda dostęp do…
Pytanie, czy psychoterapia stacjonarna czy online dla młodzieży będzie lepszym wyborem, przestało być akademicką dyskusją. Wideosesje stały się odrębną formą…
Rodzic szukający pomocy dla dziecka rzadko dostaje prostą odpowiedź, że jeden nurt jest najlepszy. Wybór zależy od wieku i trudności młodej osoby, ale też od…
Decyzja, czy wybrać psychoterapię indywidualną, czy grupową, zależy od tego, nad czym dana osoba chce pracować i jakiego rodzaju kontaktu potrzebuje. W…
Wybór między terapią poznawczo-behawioralną a humanistyczną może wpływać na to, jak wyglądają rozmowy, jakie pytania stawia terapeuta i na czym skupia się…
Wybór między psychoterapią poznawczo-behawioralną a psychodynamiczną często zaczyna się od dwóch skojarzeń: CBT ma koncentrować się na bieżących objawach, a…